Sí, el curso es completamente gratuito. No hay costos ocultos ni pagos adicionales. Puedes acceder a todos los materiales y recursos sin ningún costo.

Te llegará 1 email durante 10 días, en cada uno de ellos tendrás un vídeo de unos 15 minutos donde aprenderás como hacer una keto mediterránea basada en comida real, sin batidos, sin pastillas, sin mentiras.

El curso está diseñado para que dediques entre 15 a 20 minutos diarios. 

No, el curso está diseñado para principiantes. Te proporcionaremos toda la información y las herramientas que necesitas para comenzar desde cero y aprender a implementar una dieta keto de manera efectiva.

Los resultados pueden variar según cada persona, pero la mayoría de los participantes reportan una pérdida de peso inicial, una mayor energía y una mejor comprensión de cómo implementar una dieta keto de forma sostenible.

Solo necesitas acceso a internet para recibir los correos diarios y seguir las instrucciones. Además, te proporcionaremos listas de compras y menús detallados con ingredientes que puedes encontrar fácilmente en tu supermercado local.

Si tienes restricciones alimenticias o condiciones médicas, te recomendamos consultar con tu médico antes de comenzar cualquier nueva dieta. El curso incluye opciones y sugerencias para adaptar las comidas a diferentes necesidades dietéticas, pero es importante asegurarse de que sea adecuado para ti.